Sudar durante el ejercicio es saludable
La mayoría relacionamos sudar durante el ejercicio con esfuerzo, y no vamos desencaminados. Prueba de ello son las frases: "sin sudor, no hay gloria"...
Beneficios de la música durante el ejercicio
Diferentes estudios afirman que la música influye de forma significativa en nuestra mente, motivándonos y haciendo más soportable el sufrimiento. A la hora de practicar deporte las personas...
Medias de compresión deportivas
¿Cómo funcionan las medias de compresión deportivas?
Tal y como su nombre indica, las medias compresivas ejercen una compresión sobre los músculos facilitando que éstos bombeen...
¿Cómo afectan las chanclas al andar?
Investigadores de la Universidad de Auburn (Alabama) han estudiado los efectos del uso de chanclas al caminar. En el el estudio se realizaron pruebas biomecánicas haciendo caminar...
Hacer ejercicio ¿de día o de noche?
¿Te has preguntado alguna vez cuándo es mejor hacer ejercicio? ¿Existen diferencias entre hacer ejercicio de día o de noche?
La respuesta a estas preguntas...
Andar, la mejor medicina
Al alcance de cualquier persona y con importantes beneficios para la salud, andar ha sido reconocido como una forma de ejercicio moderado que fortalece...
Frena el envejecimiento cerebral
Son muchos los beneficios asociados al ejercicio físico. Éste juega un papel fundamental en la prevención de numerosas enfermedades y contribuye a la salud...
Los juguetes tradicionales mejoran la habilidad lingüística
La estimulación del lenguaje a edades tempranas juega un papel fundamental en el desarrollo cognitivo y aprendizaje del niño. La cantidad y calidad del lenguaje...
Dormir protege de los resfriados
Científicos de la Universidad de California han investigado la posible relación entre resfriarse y el número de horas de sueño. El estudio aporta nuevos datos sobre el número de...
Correr moderadamente favorece la longevidad
Según un estudio publicado en la Journal of the American College of Cardiology, correr moderadamente favorece la longevidad. Como reconoce el estudio, el riesgo de muerte es...
EL CONSEJO + POPULAR
Las 7 características de una silla ergonómica
¿Silla ergonómica?
Una silla ergonómica es aquella que puede ser regulada en función de las características de la persona, tiene un diseño que se adapta a las formas del...
EL PRODUCTO + POPULAR
Teclado ergonómico de Microsoft
Ergonomía y diseño en uno. El sculpt ergonomic desktop es el teclado ergonómico Microsoft que ha sido diseñado teniendo en cuenta los principales riesgos ergonómicos que pueden...
REVIEWS DE PRODUCTOS ERGONÓMICOS
LOS MEJORES JUGUETES
Los mejores juguetes para el desarrollo de habilidades
Si quieres comprar un juguete que estimule a tu hij@ y fomente su aprendizaje, esta entrada te puede interesar. El objetivo es encontrar los mejores...
